Die Königsdisziplin im Kampfsport und der Schwerpunkt unserer Kampfsportschule 

Im MMA kommt alles zusammen, was im KampfSPORT erlaubt ist, von Aikido bis Wushu.

Im Laufe der Jahre haben sich aber die Kampfsportarten BJJ (Brazilian Jiu Jitsu) und K1 / Muay Thai als die effektivsten heraus gestellt.

Quick facts:

- es sind nur Techniken aus reglementierten Kampfsportarten erlaubt

- der Käfig dient dem Schutz der Kämpfer vor Stürzen aus dem Ring bei Würfen oder Takedowns

- MMA ist keine eigene Kampfsportart

Dienstags und Donnerstags trainieren wir die Grundlagen für beide Disziplinen, welche Samstags MMA spezifisch angepasst werden.

Trainingszeiten:

Stand (K1 / Muay Thai) 

Dienstag 19 - 20h | Donnerstag 18h15 - 19h15 | Samstag 10 - 11h

Boden (BJJ)

Dienstag 20 - 21h | Donnerstag 19h15 - 20h15 | Samstag 11 - 12h